NPO法人傾聴グループ ぬくもりほっとらいん

ひとりで悩まないで。どんな悩みもしっかり聴きます。家族のこと、人間関係、子育てのこと、うれしかったこと…。

NPO法人傾聴グループぬくもりほっとらいんは、悩み苦しんでいる人、悩みを聴いてほしい人に対して、安心して話せる機会を提供し、傾聴の学びの輪を広げ、あたたかい人間関係づくりとやさしい地域社会づくりに貢献することを目的として活動しています。

イベントのご紹介

多数の方のご参加をお待ちしています。

2024年度 5月開催 傾聴入門講座『自分を知って聴く力UP!』開催のお知らせ ☆


🌸 最近「
聴く力」が話題になっています。🌸

  家族や友達との会話が苦手だと思っている方、「聞き上手」を目指してみませんか?
  あなたの人間関係がちょっと変化するかもしれません。お気軽にご参加ください。


入門講座チラシ版表面はこちらをクリック
入門講座チラシ版裏面はこちらをクリック  


《日程》  (すべて水曜日)

5月  15日・22日・29日
6月  5日・19日・26日
7月  3日・17日・24日・31日

《時間》  9:30~11:30 (受付9:15~ )

《場所》  千葉市民会館(千葉市中央区要町1-1)
     《JR 千葉駅東口徒歩7分 京成千葉駅徒歩10分》

《定員》  20名

《受講料》2万円(全10回)
      ※欠席をされても返金はできませんのでご了承ください。

《主催》 NPO法人傾聴グループぬくもりほっとらいん

《講師 》 渡邉晴代 (当NPO法人名誉理事長、カウンセラー )
      ぬくもり研修スタッフ

《問合せ》 070-4369-7269 (事務局)  090-2313-0035(長岡)

 

【申し込み方法】 
必要事項(傾聴入門講座希望・氏名・日中連絡可能な電話番号・住所)を記入の上5/15(水)までに

①ぬくもりほっとらいんメール( nukumorihotline@gmail.com )
もしくは
②FAXでお申し込みください(FAX番号043-214-8397)
入門講座2024年度開催ご案内  を印刷して下部に必要事項を記入の上fax、または紙面に「2024年度傾聴入門講座申し込み」と必要事項を記入してfax)

   ※受講料2万円は講座初日(5/15)の受付で集金いたします。
  
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🌟≪ 2024年度 5月開催 傾聴入門講座 内容 ≫  (2024年5月15 日~ 2024年7月31日)🌟

1.  【5/15(水)】日常会話かみ合っていますか?
         ・聞いているようで聴いていない
         ・会話はキャッチボール
         ・かみあう会話とは

2. 【5/22(水)】聞くと聴くのちがい
         ・話を早わかりしない
         ・最後まで聴く
         ・相手の身になる

3.  【5/29(水)】気持ちを聴く
         ・事柄と感情
         ・針と糸
         ・言わんとしていることを理解する

4.  【6/5(水)】アクティブリスニング
         ・気持ちを受け止める
         ・相手の物語として聞く
         ・フィードバック(鏡になる)

5.  【6/19(水)】聴いてもらうとどうなるの?
         ・ハルムの心の欲求
         ・じゃがいもの芽
         ・人が変わるとき

6.  【6/26(水)】自分を好きになる
         ・自分の気持ちを知ってますか?
         ・感情は等価値
         ・ハーフムーン

7. 【7/3(水)】私とあなた
         ・自分の枠組み 相手の枠組み
         ・相手も自分も大切にする
         ・みんなちがってみんないい

8. 【7/17(水)】ロジャーズのカウンセリング理論
        ・受容 共感 一致 伝達
        ・自分に正直であること

9. 【7/24(水)】人と人との関わり
        ・他者と関わる
        ・ジョハリの窓
        ・ハリネズミの距離

10. 【7/31(水)】こころのしくみ I am OK. You are OK.
           ・自己肯定
           ・他者受容
           ・あるがまま

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[開催終了]☆ 2024年度 4月開催 無料体験講座『自分が好きになる講座』受講者募集のお知らせ ☆

  
『NPO法人傾聴グループぬくもりほっとらいん』は
ボランティアで無料電話相談をしている団体です。
傾聴を学んで活動しながら悩みを解決し、
自分自身の見方や人間関係が楽になったという仲間がたくさんいます。
下記の日程で開催しますのでカウンセリングや傾聴に興味を持たれた方、
どうぞお気軽にご参加ください。

内容:①自分が好きになった人の体験談 ②参加者ワーク ③団体紹介

下記情報のチラシ版はこちらをクリック

 

日 程・会 場  (受付時間:各開始時間の15分前~)※万が一、日程や会場に変更のある場合は申し込まれた方に直接連絡をさせて頂きます。

①2024/4/3  (水) 午前  四街道市文化 センター : 四街道市大日396 (JR四街道駅徒歩13分)
 [ 時間:10:00~11:30]

②2023/4/3  (水) 午後 都賀コミュニティーセンター : 千葉市若葉区都賀4-20-1 (JR都賀駅徒歩6分)
 [ 時間:13:30~15:00]

③2023/4/17  (水)午前 穴川コミュニティーセンター : 千葉市稲毛区穴川4-12-3  (千葉都市モノレール穴川駅徒歩8分)
 [ 時間:10:00~11:30]

④2023/4/17  (水) 千葉市民会館 : 千葉市中央要町1-1 (JR千葉駅東口徒歩7分)
 [ 時間:13:30~15:00]

⑤2023/4/24 (水) 新習志野公民館 : 習志野市秋津3-6-3 (JR新習志野駅徒歩7分)
 [ 時間:10:00~11:30]

⑥2023/4/24 (水) 谷津公民館 : 習志野市谷津4-7-10 (京成谷津駅徒歩3分)
 [ 時間:13:00~15:00]

定員 : 各20名程度

受講料 : 無料

申し込み方法
①ぬくもりほっとらいんメール( nukumorihotline@gmail.com )宛に希望の会場名、氏名、日中の連絡先(電話番号)を入力の上送信してください。
②上記チラシを印刷または参照し、チラシ下欄の内容をFAX(043-214-8397)してください。
こちらからは受付連絡は致しませんので、直接会場にいらしてください。

問合せ : 070-4369-7269(事務局)

[開催終了]☆ 2023年度 5月開催 傾聴入門講座『自分を知って聴く力UP!』開催のお知らせ ☆


🌸 最近「
聴く力」が話題になっています。🌸

  家族や友達との会話が苦手だと思っている方、「聞き上手」を目指してみませんか?
  あなたの人間関係がちょっと変化するかもしれません。お気軽にご参加ください。

下記情報のチラシ版はこちらをクリック  


《日程》  (すべて水曜日)

5月  17日・24日・31日
6月  7日・21日・28日
7月  5日・19日・26日
8月  2日

《時間》  9:30~11:30 (受付9:15~ )

《場所》  千葉市民会館(千葉市中央区要町1-1)
     《JR 千葉駅東口徒歩7分 京成千葉駅徒歩10分》

《定員》  20名

《受講料》2万円(全10回)
      ※欠席をされても返金はできませんのでご了承ください。

《主催》 NPO法人傾聴グループぬくもりほっとらいん

《講師 》 渡邉晴代 (当NPO法人名誉理事長、カウンセラー )
      ぬくもり研修スタッフ

《問合せ》 070-4369-7269 (事務局)  090-2313-0035(長岡)

 

【申し込み方法】 
必要事項(傾聴入門講座希望・氏名・日中連絡可能な電話番号・住所)を記入の上5/17(水)までに

①ぬくもりほっとらいんメール( nukumorihotline@gmail.com )
もしくは
②FAXでお申し込みください(FAX番号043-214-8397)
入門講座2023年度開催ご案内  を印刷して下部に必要事項を記入の上fax、または紙面に「2023年度傾聴入門講座申し込み」と必要事項を記入してfax)

   ※受講料2万円は講座初日(5/17)の受付で集金いたします。
  
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🌟≪ 2023年度 5月開催 傾聴入門講座 内容 ≫  (2023年5月17 日~ 2023年8月2日)🌟

1.  【5/17(水)】日常会話かみ合っていますか?
         ・聞いているようで聴いていない
         ・会話はキャッチボール
         ・かみあう会話とは

2. 【5/24(水)】聞くと聴くのちがい
         ・話を早わかりしない
         ・最後まで聴く
         ・相手の身になる

3.  【5/31(水)】気持ちを聴く
         ・事柄と感情
         ・針と糸
         ・言わんとしていることを理解する

4.  【6/7(水)】アクティブリスニング
         ・気持ちを受け止める
         ・相手の物語として聞く
         ・フィードバック(鏡になる)

5.  【6/21(水)】聴いてもらうとどうなるの?
         ・ハルムの心の欲求
         ・じゃがいもの芽
         ・人が変わるとき

6.  【6/28(水)】自分を好きになる
         ・自分の気持ちを知ってますか?
         ・感情は等価値
         ・ハーフムーン

7. 【7/5(水)】私とあなた
         ・自分の枠組み 相手の枠組み
         ・相手も自分も大切にする
         ・みんなちがってみんないい

8. 【7/19(水)】ロジャーズのカウンセリング理論
        ・受容 共感 一致 伝達
        ・自分に正直であること

9. 【7/26(水)】人と人との関わり
        ・他者と関わる
        ・ジョハリの窓
        ・ハリネズミの距離

10. 【8/2(水)】こころのしくみ I am OK. You are OK.
           ・自己肯定
           ・他者受容
           ・あるがまま

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【開催終了】☆ 2023年度 4月開催 無料体験講座『自分が好きになる講座』受講者募集のお知らせ ☆

  
『NPO法人傾聴グループぬくもりほっとらいん』は
ボランティアで無料電話相談をしている団体です。
傾聴を学んで活動しながら悩みを解決し、
自分自身の見方や人間関係が楽になったという仲間がたくさんいます。
下記の日程で開催しますのでカウンセリングや傾聴に興味を持たれた方、
どうぞお気軽にご参加ください。

下記情報のチラシ版はこちらをクリック

 

日 程・会 場  (受付時間:各開始時間の15分前~)

①2023/4/5 (水)   四街道市文化 センター : 四街道市大日396 (JR四街道駅徒歩13分)
 [ 時間:9:30~11:30]

②2023/4/5(水)  都賀コミュニティーセンター : 千葉市若葉区都賀4-20-1 (JR都賀駅徒歩6分)
 [ 時間:13:30~15:30]

③2023/4/19  (水) 美浜文化ホール : 千葉市美浜区真砂5-15-2  (JR検見川浜駅徒歩8分)
 [ 時間:9:30~11:30]

④2023/4/19  (水) 千葉市民会館 : 千葉市中央要町1-1 (JR千葉駅東口徒歩7分)
 [ 時間:13:30~15:30]

⑤2023/4/26 (水) 新習志野公民館 : 習志野市秋津3-6-3 (JR新習志野駅徒歩7分)
 [ 時間:9:30~11:30]

定員 : 各20名程度

受講料 : 無料

申し込み方法
①ぬくもりほっとらいんメール( nukumorihotline@gmail.com )宛に希望の会場名、氏名、日中の連絡先(電話番号)を入力の上送信してください。
②上記チラシを印刷または参照し、チラシ下欄の内容をFAX(043-214-8397)してください。
こちらからは受付連絡は致しませんので、直接会場にいらしてください。

問合せ : 070-4369-7269(事務局) 090-2313-0035(長岡)

2021年度 10月開催 傾聴入門講座『自分を知って聴く力UP!』開催のお知らせ(2021/5/16更新)


🌸 最近「
聴く力」が話題になっています。🌸

  家族や友達との会話が苦手だと思っている方、「聞き上手」を目指してみませんか?
  あなたの人間関係がちょっと変化するかもしれません。お気軽にご参加ください。

下記情報のチラシ版はこちらをクリック  


《日程》  (すべて水曜日)

9月  15日・22日・29日
10月  6日・20日・27日
11月  17日・24日
12月  1日 ・15日

《時間》  9:30~11:30 (受付9:15~ )

《場所》  千葉市民会館(千葉市中央区要町1番1号)
     《JR 千葉駅東口徒歩7分 京成千葉駅徒歩10分》

《定員》  20名

《受講料》2万円(全10回)
      ※欠席をされても返金はできませんのでご了承ください。

《主催》 NPO法人傾聴グループぬくもりほっとらいん

《講師 》 渡邉晴代 (当NPO法人名誉理事長、カウンセラー )
      ぬくもり研修スタッフ

《問合せ》 070-4369-7269 (事務局)  090-2313-0035(長岡)

 

【申し込み方法】 必要事項(氏名・日中連絡可能な電話番号・郵便番号・住所)を記入の上FAXでお申し込みください(FAX番号043-214-8397)
入門講座2021年9月開催ご案内  を印刷して下部に必要事項を記入の上fax、または紙面に「2021年度傾聴入門講座申し込み」と必要事項を記入してfax)

   ※受講料2万円は講座初日(9/15)の受付で集金いたします。
  
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🌟≪ 2021年度 9月開催 傾聴入門講座 内容 ≫  (2021年9月15 日~ 2021年12月15日)🌟

1.  【9/15(水)】日常会話かみ合っていますか?
         ・聞いているようで聴いていない
         ・会話はキャッチボール
         ・かみあう会話とは

2. 【 9/22(水)】聞くと聴くのちがい
         ・話を早わかりしない
         ・最後まで聴く
         ・相手の身になる

3.  【9/29(水)】 気持ちを聴く
         ・事柄と感情
         ・針と糸
         ・言わんとしていることを理解する

4.  【10/6(水)】 アクティブリスニング
         ・気持ちを受け止める
         ・相手の物語として聞く
         ・フィードバック(鏡になる)

5.  【10/20(水)】聴いてもらうとどうなるの?
         ・ハルムの心の欲求
         ・じゃがいもの芽
         ・人が変わるとき

6. 【10/27(水)】自分を好きになる
         ・自分の気持ちを知ってますか?
         ・感情は等価値
         ・ハーフムーン

7. 【 11/17(水)】私とあなた
         ・自分の枠組み 相手の枠組み
         ・相手も自分も大切にする
         ・みんなちがってみんないい

8. 【 11/24(水) 】ロジャーズのカウンセリング理論
        ・受容 共感 一致 伝達
        ・自分に正直であること

9. 【 12/1(水)】人と人との関わり
        ・他者と関わる
        ・ジョハリの窓
        ・ハリネズミの距離

10.  【12/15(水)】 こころのしくみ I am OK. You are OK.
           ・自己肯定
           ・他者受容
           ・あるがまま

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2020年度 10月開催 傾聴入門講座『自分を知って聴く力UP!』開催のお知らせ(2020/7/12更新)

【お知らせ】

(2020/7/12) 入門講座日程を、9月開講から10月開講に変更しました。
ご注意ください。

新型コロナウイルスの感染拡大の防止を鑑み、4月から開催を予定しておりました
「傾聴入門講座(全10回)は日程を繰り下げて、10月からの開催予定となりました。
今回もまた、たくさんの方々との出会いをとても楽しみにしております!


🌸 最近「
聴く力」が話題になっています。🌸

  家族や友達との会話が苦手だと思っている方、「聞き上手」を目指してみませんか?
  あなたの人間関係がちょっと変化するかもしれません。お気軽にご参加ください。

下記情報のチラシ版はこちらをクリック  


《日程》  (すべて水曜日)

10月  7日・28日
11月  4日・25日
12月23日
2021年  1月  6日・20日
2月  3日・24日
3月  3日

《時間》  10:00~12:00 (受付9:45~ )

《場所》  コープみらい桜木事務所新館 3階(千葉市若葉区桜木北2-26-30 )
              《JR都賀駅東口徒歩15分・ 千葉都市モノレール桜木駅徒歩5分》

《定員》  20名程度

《受講料》2万円(全10回)
      ※欠席をされても返金はできませんのでご了承ください。

《主催》 NPO法人傾聴グループぬくもりほっとらいん

《講師 》 渡邉晴代 (当NPO法人名誉理事長、カウンセラー )
      ぬくもり研修スタッフ

《問合せ》 070-4369-7269 (事務局)  090-2313-0035(長岡)

 

【申し込み方法】 入門講座2020年10月開催ご案内  をクリック

   ※受講料2万円は講座初日(10/7)の受付で集金いたします。
  
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🌟≪ 2020年度 10月開催 傾聴入門講座 内容 ≫  (2020年10月7 ~ 2021年3月3日)🌟

 

1.  【10/7(水)】日常会話かみ合っていますか?
         ・聞いているようで聴いていない
         ・会話はキャッチボール
         ・かみあう会話とは

2. 【 10/28(水)】聞くと聴くのちがい
         ・話を早わかりしない
         ・最後まで聴く
         ・相手の身になる

3.  【11/4(水)】 気持ちを聴く
         ・事柄と感情
         ・針と糸
         ・言わんとしていることを理解する

4.  【11/25(水)】 アクティブリスニング
         ・気持ちを受け止める
         ・アクティブリスニング
         ・鏡になる

5.  【12/23(水)】聴いてもらうとどうなるの?
         ・ハルムの心の欲求
         ・人が変わるとき

6. 【2021/1/6(水)】自分を好きになる
         ・自分の気持ちを知ってますか?
         ・感情は等価値
         ・ハーフムーン

7. 【 1/20(水)】私とあなた
         ・自分の枠組み 相手の枠組み
         ・相手も自分も大切にする
         ・みんなちがってみんないい

8. 【 2/3(水) 】正直であること
・共感すること

        ・受容すること
        ・自分に正直であること

9. 【 2/24(水)】人と人との関わり
         ・ジョハリの窓
         ・他者と関わる

10.  【3/3(水)】 こころのしくみ I am OK. You are OK.
           ・自己肯定
           ・他者受容
           ・あるがまま
     

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☆2020年度 傾聴体験講座 『自分が好きになる講座』受講者募集のお知らせ☆(2020年7月12日更新)

【お知らせ】
新型コロナウイルスの感染拡大の防止を鑑み、3月開催中止となりました
傾聴体験講座『自分が好きになる講座』が、9月開催予定となりました。
今回もまた、たくさんの方々との出会いをとても楽しみにしております!

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あなたは自分のことが好きですか?
いろいろな欠点を思い浮かべ、好きになれないと思っていませんか?
ぬくもりの仲間にはカウンセリングマインドを学んで、ありのままの自分を
嫌いでなくなった人がたくさんいます。
・・そんな人たちの話を聞きにきませんか?

下記情報のチラシ版はこちらをクリック

 

日 程・会 場  (受付時間:各開始時間の15分前~)

①2020/9/2 (水)   コープみらい桜木事務所 新館3F : 千葉市若葉区桜木北2-26-30 JR都賀駅東口徒歩15分 千葉都市モノレール桜木駅徒歩5分(JR千葉駅北口徒歩8分)
 [ 時間:10:00~12:00]

②2020/9/2(水)  コープみらい桜木事務所 新館3F : 千葉市若葉区桜木北2-26-30 JR都賀駅東口徒歩15分 千葉都市モノレール桜木駅徒歩5分(JR千葉駅北口徒歩8分)
 [ 時間:13:00~15:00]

③2020/9/16  (水) 習志野市新習志野公民館 : 習志野市秋津3-6-3(JR新習志野駅徒歩7分)
 [ 時間:9:30~11:30]

④2020/9/16  (水) 船橋市勤労市民センター : 船橋市本町4-19-6(JR船橋駅南口徒歩5分)
 [ 時間:13:30~15:30]

定員 : 各15名程度

受講料 : 無料

講師 : ぬくもりほっとらいん研修スタッフ

申し込み : 上記チラシを印刷または参照し、チラシ下欄の内容をFAX(043-214-8397)してください。こちらからは受付連絡は致しませんので、直接会場にいらしてください。

問合せ : 070-4369-7269(事務局) 090-2313-0035(長岡)

【開催中止】☆2019年度 傾聴体験講座 『自分が好きになる講座』受講者募集のお知らせ【開催中止】☆

       今年も傾聴体験講座『自分が好きになる講座』を開講します。


 【重要】新型コロナウイルス感染拡大防止に伴う講座中止のお知らせ


 国内において新型コロナウイルスの感染が確認されております。
政府見解を受け、新型コロナウイルス感染の拡大を防ぐ為『自分が好きになる講座』全日程を、やむなく中止させていただきます。講座を楽しみにされていた皆様には、大変ご迷惑をお掛けして、誠に申し訳ございません。何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
なお、お申し込み頂いた方にはお1人ずつ連絡をさせていただき、対処をさせていただいております。
ご不明な点等ございましたら、下記までご連絡ください。

問合せ : 070-4369-7269(事務局) 090-2313-0035(長岡)

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  あなたは自分のことが好きですか? 
  いろいろな欠点を思い浮かべ、好きになれないと思っていませんか? 
  ぬくもりの仲間にはカウンセリングマインドを学んで、ありのままの自分を
  嫌いでなくなった人がたくさんいます。
  ・・そんな人たちの話を聞きにきませんか?  

                      下記情報のチラシ版はこちらをクリック

 

日 程・会 場  (受付時間:各開始時間の15分前~)

  2020/3/4 (水)   千葉市生涯学習センター : 千葉市中央区弁天3-7-7(JR千葉駅北口徒歩8分)
           [ 時間:9:30~11:30]

  2020/3/18(水)  コーププラザ東葛:松戸市中根長津町12-3 047-364-7416(JR馬橋駅 徒歩7分)
                                               ( 開催会場が松戸市市民劇場からコーププラザ東葛に変更となりました。)
           [ 時間:10:00~12:00]

  2020/3/25  (水) 船橋市勤労市民センター : 船橋市本町4-19-6(JR船橋駅南口徒歩5分)
           [ 時間:9:30~11:30]

  2020/3/25  (水) 習志野市新習志野公民館 : 習志野市秋津3-6-3(JR新習志野駅徒歩7分)
           [ 時間:13:30~15:30]

定員 : 各15名程度  

受講料 : 無料  ※保育はありませんが、お子様連れでもどうぞ! (あらかじめ電話でお知らせください)

講師 : ぬくもりほっとらいん研修スタッフ

問合せ : 070-4369-7269(事務局) 090-2313-0035(長岡)

【開催延期】 ☆ 2020年度 傾聴入門講座 『自分を知って聴く力UP!』受講者募集のお知らせ ☆

  

【重要】新型コロナウイルス感染拡大防止に伴う講座延期のお知らせ


 国内において新型コロナウイルスの感染が確認されております。
政府見解を受け、新型コロナウイルス感染の拡大を防ぐ為傾、聴入門講座『自分を知って聴く力UP!』  全日程をやむなく延期させていただきます。講座を楽しみにされていた皆様には、大変ご迷惑をお掛けして、誠に申し訳ございません。何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
なお、お申し込み頂いた方にはお1人ずつ連絡をさせていただき、対処をさせていただいております。
ご不明な点等ございましたら、下記までご連絡ください。

問合せ : 070-4369-7269(事務局) 090-2313-0035(長岡)

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     傾聴入門講座 『自分を知って聴く力UP!』
           【開催延期】

   最近「聴く力」が話題になっています。
   家族や友達との会話が苦手だと思っている方、「聞き上手」を目指してみませんか?
   あなたの人間関係がちょっと変化するかもしれません。お気軽にご参加ください。
         (印刷用ちらしはこちらをクリック →  入門講座2020年ご案内  )

 

  <日程>  (すべて水曜日)
     4月15日・22日
     5月20日・27日
     6月3日・17日・24日
     7月1日・15日・22日

  時間:9:30~11:30 (受付9:15~ )

  場所:千葉市生涯学習センター3F研修室1
     (千葉市中央区弁天3-7-7 JR千葉駅北口徒歩8分)

  定員:20名程度

  受講料:2万円(全10回)
      ※欠席をされても返金はできませんのでご了承ください。

  主催: NPO法人傾聴グループぬくもりほっとらいん

  問合せ: 070-4369-7269 (事務局)090-2313-0035(長岡)

  講師 : ・渡邉晴代
       「NPO法人傾聴グループぬくもりほっとらいん」名誉理事長、カウンセラー
      ・ぬくもり研修スタッフ

 

<申し込み方法> 入門講座2020年ご案内  

受講料の半額1万円を下記郵便振り込み先にお振込み下さい。
  ※振込手数料が別途かかります。

振込をもって申し込みとさせていただき入金の確認後に受付完了の ハガキを郵送させていただきます。
  ※講座初日(4/15)に残金1万円を集金いたします。
  
口座番号:00130-8
口座番号:373192
加入者名:NPO法人ぬくもりほっとらいん

≪ 2020年度 傾聴入門講座 内容 ≫ 2020年4 月15日~7月22日

1.  【4/15(水)】日常会話かみ合っていますか?
         ・聞いているようで聴いていない
         ・会話はキャッチボール
         ・かみあう会話とは

2. 【 4/22(水)】聞くと聴くのちがい
         ・話を早わかりしない
         ・最後まで聴く
         ・相手の身になる

3.  【5/20(水)】 気持ちを聴く
         ・事柄と感情
         ・針と糸
         ・言わんとしていることを理解する

4.  【5/27(水)】 アクティブリスニング
         ・気持ちを受け止める
         ・アクティブリスニング
         ・鏡になる

5.  【6/3(水)】聴いてもらうとどうなるの?
         ・ハルムの心の欲求
         ・人が変わるとき

6. 【6/17(水)】自分を好きになる
         ・自分の気持ちを知ってますか?
         ・感情は等価値
         ・ハーフムーン

7. 【 6/24(水)】私とあなた
         ・自分の枠組み 相手の枠組み
         ・相手も自分も大切にする
         ・みんなちがってみんないい

8. 【 7/1(水) 】正直であること
        ・共感すること
        ・受容すること
        ・自分に正直であること

9. 【 7/15(水)】人と人との関わり
         ・ジョハリの窓
         ・他者と関わる

10.  【7/22(水)】 こころのしくみ I am OK. You are OK.
           ・自己肯定
           ・他者受容
           ・あるがまま
 

☆2018年度 ぬくもり講座『はじめてのマインドフルネス』 -日常生活でストレスと共存する方法- ご案内

【 好評のうち開催終了いたしました 】

本年度も毎回好評のぬくもり講座を開催いたします!
今回はマスメディアで今話題の企業研修でも注目されているマインドフルネス講座!
どなたでも参加できますので、多くの方々の参加をお待ちしております!
                   ☆会場内でミニバザーも開催いたします(9:00~9:50)☆

 

☆ 2018年度 ぬくもり講座 ☆
『はじめてのマインドフルネス』-日常生活でストレスと共存する方法-

ついつい過去を悔やみ、未来を心配し、ストレスを抱え込んでいませんか?
ストレスとうまく付き合うために「今、ここ」に心を向けるマインドフルネスを学びます。
心がぐっと軽くなることでしょう!!


講師: 文京学院大学 人間学部心理学科助手

      杉山風輝子 氏 (スギヤマ・フキコ)

  〔講師経歴〕
    2012年 臨床心理士資格取得
    2017年 早稲田大学大学院 人間学科研究科 
                     臨床心理学領域博士後期課程 指導課程満了

    2018年~ 文京学院大学 人間学部心理学科助手(現在に至る)
         埼玉及び東京都の複数の医療機関にて、認知行動療法、ATC、
                        マインドフルネスによる心理療法を担当

日時 : 平成30年10月21日(日) 10:00~12:00

会場 : 茜浜ホール(JR京葉線新習志野駅より徒歩3分)
      千葉県習志野市茜浜2-7-2
      (定員80名程度 *定員になり次第締め切ります)

受講料 : 2,000円(正会員 1,800円)
        ※欠席されても返金はできませんのでご了承ください。

申込方法 : 郵便振込で受講料をお支払いください。
        ※別途手数料がかかります。 

       振込をもって申し込みとさせていただきます。
       入金の確認後、登録完了のハガキの郵送を郵送いたします。

      【ゆうちょ振替口座】
        口座記号: 00130-8
        口座番号: 373192
        加入者名: NPO法人 傾聴グループ ぬくもりほっとらいん


主催・問い合わせ先

          NPO法人 傾聴グループぬくもりほっとらいん 
              ℡ 070-4369-7269(事務局)
                090-4366-4880(吉野)

                 
               ☆当団体は傾聴を基本にやさしい社会づくりを目的とした
                                                        「電話相談」「学習会」などの活動をしています☆